Kehonkoostu­musmittaus

kehonkoostu­musmittaus (seca)

Kehonkoostumusmittaus antaa lääketieteellisen tarkan arvion kehosi koostumuksesta, kuten rasvamassasta, vesimäärästä ja lihasmassasta. Mittaus suoritetaan erittäin laadukkaalla ja tarkalla Seca-mittauslaitteella.

Kehonkoostumusmittaus ja yksityiskohtainen analyysi antavat luotettavat kriteerit oikeanlaiseen treeniohjelmaan ja painonhallintaan. Mittaustulos analysoidaan yhdessä asiantuntijan kanssa, ja hintaan sisältyy kirjallinen palaute mittaustuloksesta.

Mittauksen hinta

  • 29 € / kerta
  • 50 € / 2 kertaa 

Mittaus selvittää

  • Painoindeksin
  • Lihas- ja rasvakudoksen määrään ja niiden suhteellisen osuuden kehonpainosta
  • Viskeraalirasvan eli sisäelinten ympärillä olevan rasvan
  • Energiankulutuksen levossa, luustolihasmassan, kehon kokonaisvesimäärän
  • Elimistön ravitsemus- ja terveystilan

Seca-kehonkoostumusmittaus, Fit Kallio

Mittauksen suoritus 

Mitattava seisoo Seca-laitteessa paljain jaloin liikkumatta, kevyesti pukeutuneenanoin 30 sekuntia, ja pitää käsillään kevyesti kiinni elektrodikaaresta. Ennen mittausta olisi hyvä olla syömättä ja juomatta vähintää 2 tuntia sekä käydä WC:ssä. Kannattaa myös välttää treeniä mittauspäivänä. Mittaus kestää noin 30 minuuttia. 
 

Varaa aikasi janne.vilmusenaho@ole.fit

Tule testaamaan kehosi kunto!

Ota meihin yhteyttä!

Lähetä meille yhteystietosi, niin sovimme sinulle sopivan mittausajan.