Personal training

Fit Kalliossa tarjoamme sinulle turvallisen ja motivoivan ympäristön, jonka avulla voit saavuttaa optimaaliset tulokset sekä omat henkilökohtaiset tavoitteesi! Personal Trainerimme auttavat ilomielin sinua tavoitteissasi, esimerkiksi liiketekniikoiden opettelu ja valinta sekä yksilöllinen motivointi ovat erityisosaamistamme. Henkilökohtaiset valmennusohjelmat liikevariaatioineen toteutetaan yksilöllisesti juuri sinun tavoitteidesi mukaan!

Personal Trainerin avulla pääset tavoitteisiisi nopeammin ja varmemmin. Valmennus sopii kaikenikäisille ja tasoisille liikkujille nuorista senioreihin. Haluatpa kohentaa kuntoa, pudottaa painoa, kasvattaa lihasmassaa tai saada aikaan kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen, Personal Trainer auttaa sinua tekemään tavoitteistasi totta!

 

PT PALVELUITA VOIT MAKSAA LIIKUNTASETELEILLÄ

    

 

 

Varaa ilmainen lähtötilanne­kartoitus

Varaa veloitukseton tapaaminen tämän sivun alhaalta löytyvän lomakkeen kautta. Ilmainen Personal Trainerin tekemä lähtötilannekartoitus ei sido sinua mihinkään.

 

Personal trainerin valmennuspalvelut

Valmentajana toimii personal trainer Janne Vilmusenaho. Voit valita saada täysin yksilöllistä ohjaamista tai säästää hieman DUO-paketin avulla.

PT-Valmennus paketit:

• 1x 80€, voit maksaa 1. erässä
• 3x 225€ (75€ kerta), voit maksaa 2. erässä
• 5x 350€ (70€ kerta), voit maksaa 3. erässä
• 10x 650€ (65€ kerta), voit maksaa 4. erässä
• 20x 1200€ (60€ kerta), voit maksaa 8. erässä
• 30x 1650€ (55€ kerta), voit maksaa 12. erässä

PT DUO valmennus paketit:

• 1x 50€ hlö
• 3x 142,5hlö
• 5x 225€ hlö
• 10x 425 hlö
• 20x 800€ hlö
• 30x 1125€ hlö

Valmennuspaketit sisältää molemmille treeniohjelmat Ole.Fit valmennussovelluksessa, joka sisältyy hintaan. PT DUO valmennus sopii mainiosti kaveruksille, pariskunnille - you name it.

 

OSTA PT-PAKETTI VERKKOKAUPASTA

Kaikkiin valmennuspaketteihin kuuluu juuri sinulle laadittu harjoitusohjelma.

 

Valmennussovellus

PT valmennuksessa käytämme työkaluna Ole.Fit valmennussovellusta, joka tekee suunnittelusta, seurannasta ja viestien vaihdosta mutkatonta ja helppoa!