Personal training

Fit Kalliossa tarjoamme sinulle turvallisen ja motivoivan ympäristön, jonka avulla voit saavuttaa optimaaliset tulokset sekä omat henkilökohtaiset tavoitteesi! Personal Trainerimme auttavat ilomielin sinua tavoitteissasi, esimerkiksi liiketekniikoiden opettelu ja valinta sekä yksilöllinen motivointi ovat erityisosaamistamme. Henkilökohtaiset valmennusohjelmat liikevariaatioineen toteutetaan yksilöllisesti juuri sinun tavoitteidesi mukaan!

Personal Trainerin avulla pääset tavoitteisiisi nopeammin ja varmemmin. Valmennus sopii kaikenikäisille ja tasoisille liikkujille nuorista senioreihin. Haluatpa kohentaa kuntoa, pudottaa painoa, kasvattaa lihasmassaa tai saada aikaan kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen, Personal Trainer auttaa sinua tekemään tavoitteistasi totta!

 

PT PALVELUITA VOIT MAKSAA LIIKUNTASETELEILLÄ

    

 

 

Varaa ilmainen lähtötilanne­kartoitus

Varaa kalenterista suoraan itsellesi sopiva aika konsultaatioon. Ilmainen Personal Trainerin tekemä lähtötilannekartoitus ei sido sinua mihinkään.

Tästä ajanvarauskalenteriin - valitse palveluista Personal Training -> konsultaatio

 

Fysioterapeutin valmennuspalvelut

Fysiovalmennus paketit:

• 1x 90€, voit maksaa 1. erässä
• 3x 261€ (87€ kerta), voit maksaa 2. erässä
• 5x 420€ (84€ kerta), voit maksaa 3. erässä
• 10x 800€ (80€ kerta), voit maksaa 4. erässä 
• 20x 1500€ (75€ kerta), voit maksaa 8. erässä 
• 30x 2100€ (70€ kerta), voit maksaa 12. erässä

Fysiovalmennuksen toistaiseksi voimassa olevat sopimukset:

• 1x/kk 90e
• 2x/kk 170e
• 3x/kk 240e
• 4x/kk 296e

Toistaiseksi voimassaolevalla sopimuksella harjoittelet jatkuvassa fysioterapeutin ohjauksessa ja tapaamiset toistuvat säännöllisesti. Toistaiseksi voimassa olevan sopimuksen voi purkaa milloin tahansa, kun tarvetta ohjaukselle ei  enää ole.

Valmentajana toimii fysioterapeutti ja personal trainer Otso Kataja

 

Personal trainerin valmennuspalvelut

PT-Valmennus paketit:

• 1x 80€, voit maksaa 1. erässä
• 3x 225€ (75€ kerta), voit maksaa 2. erässä
• 5x 350€ (70€ kerta), voit maksaa 3. erässä
• 10x 650€ (65€ kerta), voit maksaa 4. erässä
• 20x 1200€ (60€ kerta), voit maksaa 8. erässä
• 30x 1650€ (55€ kerta), voit maksaa 12. erässä

Valmentajana toimii personal trainer Janne Vilmusenaho

 

 

OSTA PT-PAKETTI VERKKOKAUPASTA

Kaikkiin valmennuspaketteihin kuuluu juuri sinulle laadittu harjoitusohjelma.

 

Valmennussovellus

PT valmennuksessa käytämme työkaluna Ole.Fit valmennussovellusta, joka tekee suunnittelusta, seurannasta ja viestien vaihdosta mutkatonta ja helppoa!